과사용·반복 동작
진료분야
수부 클리닉
손끝 저림·클릭·볼록한 혹·넘어짐 후 통증
염증/압박/불안정을 구분해 계획적으로 회복을 돕습니다
진료분야
수부 클리닉
팔·다리 저림·요통
원인 경로를 정확히 확인하고 치료합니다
HAND & WRIST
수부 클리닉
손·손목 통증은 손목터널증후군(수근관 증후군), 방아쇠수지, 드퀘르뱅 건초염, TFCC 손상, 결절종, 골절 후 후유증 등으로 자주 나타납니다.
과천바른성모정형외과에서는 X-ray와 초음파로 뼈·관절·힘줄·신경, 낭종 여부를 꼼꼼히 확인하고, 필요 시 신경전도검사를 통해 신경 압박이나 인대 손상 정도를 정밀하게 평가합니다.
이 결과를 바탕으로 영상유도 정밀주사, 스플린트/보조기, 도수·운동치료, 체외충격파(ESWT) 등을 손을 많이 쓰는 직업·생활 패턴에 맞춰 조합하여 통증을 줄이고 안전하게 손을 쓰실 수 있도록 돕습니다.
원인
마우스/키보드, 그립·집기, 스크롤, 육아·가사, 직업성 반복 작업
수근관 협소, 건초 분할, DRUJ/TFCC 불안정, 인대 이완
넘어짐/충돌/비틀림, 급성 염좌·골절 이후 회복 지연
주요질환
손목터널증후군(수근관 증후군)
- 정중신경이 수근관 내에서 염증·부종으로 압박되는 질환
- 야간 저림·야간 통증이 특징, 일·가사 후 악화
- 비수술 치료(주사·스플린트·신경 글라이딩)로 호전 가능
원인
• 반복 굴곡/신전, 장시간 타이핑·트랙패드, 손목 과신전 자세
• 건초 비후·수근관 공간 협소, 부종·호르몬·대사 요인
• 불량 인체공학(높이/각도 미스매치)
• 건초 비후·수근관 공간 협소, 부종·호르몬·대사 요인
• 불량 인체공학(높이/각도 미스매치)
방아쇠수지(방아쇠손가락)
- A1 고리 인대 부위 건초염/결절로 걸렸다 펴지는 현상
- 아침 강직·딸깍 소리, 통증·종창 동반
- 단계적 보존치료 후 난치 시 수술 협진
원인
• 반복 악력·쥐기·공구 사용, 당뇨·염증성 소인
• 건-활차 마찰 증가, 활액 증가
• 휴식 부족·과사용
• 건-활차 마찰 증가, 활액 증가
• 휴식 부족·과사용
드퀘르뱅 증후군(1구간 건초염)
- 장무지외전근/단무지신근 1구간 건초의 염증·협착
- 돌봄·증량된 스크롤·팔목 꺾임에서 악화
- 스플린트·표적 주사·활동 조절로 호전
원인
• 반복 엄지 사용·손목 요측 편위, 건초 분할(격막)
• 출산·수유·호르몬 변화, 스마트폰 과사용
• 드릴·공구/육아 등 반복 부하
• 출산·수유·호르몬 변화, 스마트폰 과사용
• 드릴·공구/육아 등 반복 부하
TFCC 손상
- 척측 손목 연골복합체(TFCC) 손상으로 통증·클릭·불안정
- DRUJ 정렬·안정성 저하 시 지속 통증
- 보조기·표적 주사·재활로 안정성 회복, 난치 시 수술 협진
원인
• 회내/회외 반복, 체중부하 손목 운동(푸쉬업·짐)
• 넘어짐/비틀림 외상, 척골 양성 변이
• ECU 건초염 동반
• 넘어짐/비틀림 외상, 척골 양성 변이
• ECU 건초염 동반
손목 결절종(건활액 낭종)
- 관절·건초에서 발생하는 낭성 종물, 통증/미용 불편
- 크기 변동·자발 소실 가능, 신경 인접 시 저림
- 초음파 확인 후 경과 관찰→흡인/주사→수술 순 접근
원인
• 관절낭 약화·반복 미세손상, 활액 누출
• 인체공학 불량으로 과신전·마찰
• 과사용·유전 소인
• 인체공학 불량으로 과신전·마찰
• 과사용·유전 소인
손목 원위요골 골절
- 넘어짐 후 손을 짚으며 발생, X-ray 우선 확인
- 초기 통증·부종 관리와 안정화가 예후 좌우
- 정렬·관절면 침범에 따라 보존 vs 수술 결정
원인
• 낙상·스포츠·자전거/스쿠터 충돌, 골다공증
• 손목 과신전·회전 손상
• 고에너지/저에너지 외상
• 손목 과신전·회전 손상
• 고에너지/저에너지 외상
진단방법
X-ray
뼈·관절 기본확인
초음파
힘줄·근막 확인
신경전도 검사
신경·근육 기능검사
신경학적 이학적 검사
통증 원인 패턴확인
치료
진단방법
기본
X-ray
정렬ㆍ간격ㆍ후관절 / 불안정 소견
초음파
후관절·근막·점액낭 염증, 신경 주변 연부조직 확인
필요시
MRI
신경근 압박ㆍ부종, 협착 정도, 감별진단
신경학적 이학적 검사
디스크성·후관절성·근막성 패턴 구분